 8 ноября в фитнес-клубе InterFit на Троещине состоятся соревнования "Осенний фристайл" по версии сети фитнес-клубов InterFit!Соревнования проводятся отдельно для мужчин и для девушек! Правила простые - выполнить пять упражнений максимально быстро.
Упражнения:
- подтягивания (М -10повторов) или приседания (Ж - 50 повторов)
- отжимания от пола (М - 20 повторов, Ж - 15 повторов)
- пресс-скручивание (М - 35 повторов, Ж - 20 повторов)
- велосипед (дистанция на велотренажере: М - 500м на 7-й скорости, Ж - 500м на 5-й)
- эстафета (перенести блины из т. "А" в т. "Б": М - 20кг, Ж - 10кг)
Победителей и призёров ждут полезные призы - абонементы в фитнес-клуб InterFit на Троещине!
А также призы от партнёра соревнований кинотеатра "Флоренция" (кассы: 044 515-87-81, сайт: https://kinokiev.com)
Дата: 8 ноября 2014 (суббота) Место: фитнес-клуб InterFit на Троещине Адрес: ул. Милославская 10-а (3-й этаж ТЦ "Милославский") тел: 393-47-29 e-mail: interfit7@ukr.net НАЧАЛО в 13:00! Для участия в соревнованиях нужно заполнить анкету в клубе или по ссылке: https://goo.gl/apsx71 Это Ваш шанс проверить свои возможности, получить порцию адреналина и продуктивно провести осенний выходной! |
